Showing posts with label Monolog. Show all posts
Showing posts with label Monolog. Show all posts

Wednesday, March 23, 2016

My ways to calm and inner peace

My first completed coloring piece.
Medium : Colored pencils (Colleen & Prismacolor)

I'm not a naturally creative person. Really. No talent whatsoever.

But I love being creative for the fun of it. It's a stress reliever for me. As it is for a lot of people, I'm sure. So, admittedly, most of my creative ideas are ideas yang dicedok sana-sini, tambah perisa sikit ikut selera sendiri and then voila! Dapat lah hasil kreativiti.

And what creative works I do depends on my mood.

Photography is my favorite. Unfortunately, being a mother of 4 who is constantly on the move and at the beck and call of two tweens and two toddlers... korang paham2 lah masa yang terluang tak banyak mana kan? Let alone nak keluar rumah dengan all my photography gear yang agak2 sama berat dengan my 3-year-old Aisyah. Ye, can do photography at home but I like outdoor photography better. And bayangkan tara kita nak set up camera tu, sambil tu budak2 pun berlari in different directions out of peripheral vision...haih! I can't take the stress and anxiety of it all. I just can't. Which is why, photography will have to take the back seat for now.

I sew every now and then when the mood comes. As you have seen in this blog, ada gak projek2 menjahit that I immersed myself in every now and then. Other times, I cook and bake, trying out new recipes. Still, at other times, I embark on DIY or home improvement projects yang bersesuaian dengan kudrat.

Simply put, being creative is an outlet for me to channel out stress and fatigue, walaupun kadang2 being creative tu sendiri mendatangkan stress hahaha! Menjahit can be stressful if you keep having to tetas your stitches. Baking too, bila kek tak naik urgh! But at the end of the day, there is that sense of accomplishment that feels extremely rewarding. Never mind benda yang dibuat menjadi or not. That's not the point. It's having that tangible outcome to touch and feel, along with the intangible sense of accomplishment. Kalau perkara yang dibuat tu menjadi, puas hati. If not, then you have something to work on on your next attempt. Gitu.

Recently, I jumped onto the bandwagon of adult coloring.

My second completed coloring piece.
Medium : Colored pencils (Colleen & Prismacolor)

I enjoyed it but not as much as sewing or baking. Nevertheless, it is an easy creative outlet that I can immerse myself in anytime, anywhere. That's a plus point. Considering my busy, busy life, I only managed to complete 2 pieces to date. I have a number of works in progress.... cause akak cepat jemu gitu. Suka tukar2 gambar, skip sana, skip sini, pastu patah balik hehehe.... And I have only stuck to colored pencils as my medium of coloring. Kalau ada masa in future, would love to try out soft pastels and water color. Haish! Too ambitious, you think?

Thursday, September 10, 2015

Stop living behind bars



Let them judge. Let them assume. Let them make their own conclusions.

You're still you.

Be free. Be awesome!

p.s. cubaan membangkitkan semangat diri-sendiri.

Wednesday, September 9, 2015

Ask


If you know anyone who suffers from GAD (Generalized Anxiety Disorder), or any type of anxiety, ask them about the voice in their head. Ask them to tell you, in a storytelling kind of way, how that voice controls their lives. 

How that voice speaks to them in condescending ways, how it tramples on their self-esteem and self-worth but yet that is the only voice they listen to. The only voice they believe with unwavering conviction.

Ask them too, about all that noise they hear in the confined space between their ears. It's very noisy in there. Because thoughts are almost always racing. Every thought is fighting for attention, yet every thought gets shoved aside to make way for other thoughts. The noise in there is deafening. 

If you're able to comprehend that.

While you're at it, ask them too about their innate ability to live in a separate world, yet seemingly firmly rooted and present in this one. For some, they live in that world more than this. It's not easy to leave, and it gets lonely. 

You have to ask, cause you wouldn't understand it if you were to make your own conclusion.  

Forget it, you might not get it even with lengthy explanation.

Whatever you do, don't ask about how depressed all these things are making them feel. You might make them cry.

It's a GAD thing.

#oneofthosedays

Tuesday, September 8, 2015

7 Fadhilat Solat Sunat Dhuha - Pasti Bersemangat Nak Amalkan


Assalamu'alaikum.

Dah solat sunat dhuha hari ni?

Hah? Dhuha? Belum la... tak tau la sempat ke tak. I hari-hari bz, tak cukup 'slot' nak solat dhuha. Bukan I taknak buat tapi susah skit la nak cari masa.

Ish ish ish... jangan la gitu. Banyak fadhilat solat dhuha ni tau. Kalau tak takkan la Rasulullah ﷺ anjurkan solat dhuha.

“Abu Hurairah r.a. menceritakan, ‘Kekasihku Rasulullah ﷺ memberi wasiat kepadaku dengan tiga hal yang tidak pernah kutinggalkan hingga meninggal dunia: shaum (puasa) tiga hari dalam sebulan, dua rakaat shalat Dhuha, dan hanya tidur setelah melakukan solat Witir” (H.R. Bukhari dan Muslim)

Tengok hadis tu...solat dhuha termasuk salah satu amalan yang tak pernah Rasul tinggalkan. Tentu ada something very special kat situ.

Apa yang specialnya?

Banyakk... berdasarkan hadis-hadis berikut...

"Barangsiapa yang menjaga solat dhuhanya, nescaya akan diampunkan segala dosanya walaupun sebanyak buih di lautan". (H.R. Ibnu Majah dan At-Tirmidzi)
*****
"Setiap pagi, lazimkanlah atas setiap ruas anggota kamu bersedekah. Setiap tahlil adalah sedekah, setiap takbir adalah sedekah, menyuruh ke arah kebaikan adalah sedekah, dan cukuplah (sebagai ganti) sekelian itu dengan mengerjakan 2 rakaat solat dhuha" (H.R. Albukhari dan Muslim)
 *****
“Bahawasanya di syurga ada pintu yang dinamakan “Dhuha”, maka jika datang pada hari kiamat, berserulah (malaikat):”Manakah orang-orang yang selalu bersolat Dhuha? Inilah pintu kami persilakan mereka masuk ke dalamnya dengan rahmat Allah SWT." (H.R. Tabrani)
 *****
“Barangsiapa mengerjakan solat Subuh secara berjemaah lalu sesudah itu dia tetap duduk (di masjid) untuk berzikir kepada Allah sehingga matahari terbit (dan meninggi), kemudian solat (Dhuha) dua rakaat maka dia akan mendapat pahala sebagaimana pahala haji dan umrah. Dia berkata (Anas), Rasulullah bersabda: Yang sempurna, Yang Sempurna, Yang Sempurna.” (Hadis riwayat Imam al-Tirmidzi)
*****
“Wahai anak Adam, janganlah engkau sampai tertinggal untuk mengerjakan solat empat rakaat pada permulaan siang (waktu Dhuha), nescaya Aku akan memberi kecukupan kepadamu sampai akhir siang.” (Hadis riwayat Imam Abu Dawud)

So? Apa fadhilatnya? Cemana nak tengok dari perspektif orang biasa-biasa macam kita ni? Haaa.... teruskan membaca...

Fadhilat #1

Ingat tak dalam posting sebelum ni saya ada mention pasal banyakkan bersyukur? Solat dhuha adalah salah-satu cara kita menzahirkan kesyukuran. Dalam Islam, sedekah merupakan satu cara melahirkan rasa kesyukuran. Umpamanya bila dapat baby, kita adakan majlis akikah. Kita cukur rambut baby, pastu kita sedekahkan ikut nilai emas seberat rambut baby. Kita bersedekah sebagai tanda syukur atas rezeki yang Allah beri. Jadi apa kaitan solat dhuha dengan sedekah? Meh kita tengok hadis ni:

“Manusia mempunyai 360 persendian. Setiapnya memiliki kewajiban bersedekah”
Para sahabat bertanya, “Siapakah yang kuasa bersedekah dengan seluruh persendiannya, wahai Rasulullah..?”
Nabi ﷺ menjawab, “Mengubur bekas ludah di masjid atau menyingkirkan gangguan di jalan.
Apabila kalian tidak mampu melakukan, maka 2 raka'at shalat Dhuha telah mencukupi bagimu..” (Shahih, HR. Ahmad)

Ringkasnya, solat dhuha adalah cara kita menzahirkan kesyukuran atas setiap anggota badan, setiap sendi dalam tubuh, dengan menunaikan sedekah bagi setiap anggota tersebut. Cukup dengan 2 rakaat dhuha, kita dah pun menunaikan hak kewajipan bersedekah untuk setiap sendi. Mudah kan? MasyaAllah.

Fadhilat #2

Solat dhuha merupakan motivasi pagi untuk kita. Bayangkan, kita dah mulakan hari kita dengan bersedekah. Itu saja dah permulaan yang baik. Tetapi Allah Maha Pemurah, bukan setakat fadhilat sedekah sahaja, diberi pula fadhilat pengharapan yang baik. Dalam kata lain, bila dah solat dhuha, kita dah ada positive outlook, sebab Rasulullah ﷺ dah kata...
Rasulullah ﷺ bersabda, “Allah berfirman, ‘Wahai anak Adam, jangan sekali-kali engkau malas melakukan solat empat rakaat pada pagi hari, yaitu solat Dhuha, nescaya nanti akan Kucukupkan keperluanmu sehingga akhir siang.’” (H.R. Al-Hakim dan At-Tabrani)

Fadhilat #3

Solat dhuha sebagai benteng siksa api neraka di hari pembalasan (kiamat). Hal ini ditegaskan Nabi saw. dalam hadisnya Rasulullah ﷺ bersabda:
“Barangsiapa melakukan solat fajar, kemudian ia tetap duduk di tempat solatnya sambil berdzikir hingga matahari terbit dan kemudian ia melaksanakan solat dhuha sebanyak dua rakaat, nescaya Allah . akan mengharamkan api neraka untuk menyentuh atau membakar tubuhnya.” (H.R. Al-Baihaqi)

Benteng api neraka tuu.... Kita kalau jalan tengah panas pun nak berpayung kan? Tu baru panas matahari di bumi. Bayangkan api neraka... apa cara benteng kita? Besarnyaaa fadhilat dhuha ni masyaAllah... syukur syukur... Allah Maha Mengasihani. Ingat sendiri boleh buat benteng ke kalau tidak dengan rahmat Allah?

Fadhilat #4

Bagi yang istiqamah mengamalkan solat sunat dhuha, Allah yang Maha Pemurah akan memberikan ganjaran syurga buat insan2 beruntung ini. Bukan itu saja, nak masuk syurga tu pun ada pintu khas untuk hamba2 Allah yang dirahmati ini. Macam hadis Rasulullah ﷺ yang ni.... (saya kopipes balik yang kat atas tadi)
“Bahawasanya di syurga ada pintu yang dinamakan “Dhuha”, maka jika datang pada hari kiamat, berserulah (malaikat):”Manakah orang-orang yang selalu bersolat Dhuha? Inilah pintu kami persilakan mereka masuk ke dalamnya dengan rahmat Allah SWT." (H.R. Tabrani)

SPECIAL DOOR! Tak terbayang dan terjangkau dek akal kita akan keistimewaan-keistimewaan luarbiasa bagi mereka ni. Kita taknak join ke?

Fadhilat #5

Tau tak? Pahala solat sunat dhuha setara dengan pahala mengerjakan umrah dan haji. Allahu Rabbi, 4 fadhilat yang disenaraikan sebelum ni pun rasanya dah melimpah-ruah fadhilatnya... Allah Maha Pemurah tambah pulak lagi... Okay, by now, serious rasa nak nanges.
“Barangsiapa mengerjakan solat Subuh secara berjemaah lalu sesudah itu dia tetap duduk (di masjid) untuk berzikir kepada Allah sehingga matahari terbit (dan meninggi), kemudian solat (Dhuha) dua rakaat maka dia akan mendapat pahala sebagaimana pahala haji dan umrah. Dia berkata (Anas), Rasulullah bersabda: Yang sempurna, Yang Sempurna, Yang Sempurna.” (Hadis riwayat Imam al-Tirmidzi)
Ready for more?

Fadhilat #6

Solat dhuha adalah magnet rezeki. Ada tersebut dalam salah-satu hadis dia atas (malas nak kopipes daa...) Dengan menunaikan solat dhuha, Allah akan mencukupkan keperluan hambaNya itu. 

Cuba fikir balik... bukankah solat dhuha itu dilakukan pada waktu pagi, waktu rezeki diagih-agihkan? Bukankah solat dhuha itu adalah sedekah dan kita tau sedekah juga adalah magnet rezeki? Pernah baca doa selepas solat dhuha? Cuba perhatikan apa yang kita minta dalam doa tu? 



Fadhilat #7

Memperolehi keuntungan yang besar, berdasarkan hadis Rasulullah ﷺ yang berikut:
“Dari Abdullah bin Amr bin Ash ia berkata, Rasulullah ﷺ mengirim pasukan perang. Lalu, pasukan itu mendapat harta rampasan perang yang banyak dan cepat kembali (dari medan perang). Orang-orang pun (ramai) memperbincangkan cepat selesainya perang, banyaknya harta rampasan, dan cepat kembalinya mereka. Maka, Rasulullah ﷺ. bersabda, ‘Maukah aku tunjukan kepada kalian sesuatu yang lebih cepat dari selesai perangnya, lebih banyak (memperoleh) harta rampasan, dan cepatnya kembali (dari medan perang)? (Yaitu) orang yang berwudhu kemudian menuju masjid untuk mengerjakan solat sunat dhuha. Dialah yang lebih cepat selesai perangnya, lebih banyak (memperoleh) harta rampasan, dan lebih cepat kembalinya.’” (H.R. Ahmad)

Nampak tak perbandingan keuntungan besar yang diperolehi dengan menunaikan solat dhuha? Mungkin kita tak boleh bayangkan keterujaan menang dalam peperangan kan? Tapi cuma bayangkan keterujaan kita masa Harimau Malaya menang dalam mana-mana perlawanan dengan negara lain? Tak ke rasa happy tu? Bersorak2, doa2 esok cuti bagai kan? Tu baru penyokong.

Sekarang cuba bayangkan kita ni pemain Harimau Malaya... bayangkan kepuasan sebab menang, bayangkan rasa berbaloi prektis bagai nak rak, bayangkan pengorbanan waktu rehat sebab nak prektis, bayangkan ganjaran yang bakal diperolehi sebab menang.... Bayangkan keterujaannya tu? Maklum, menang perang!

Haa... macam tu lah "keuntungan besar" yang bakal diperolehi oleh orang yang mengamalkan solat sunat dhuha tetapi on a bigger scale! Yes, I say bigger scale, sebab yang memberi ganjaran ni ialah Yang Maha Kaya, takkan kita boleh bayangkan dan fahamkan ganjaran yang kita dapat. Mungkin ganjaran tu tak terzahir pada mata kasar tapi yang pasti, kita takkan menyesal.

So, are you with me? Jom kita sama-sama mulakan (kalau belum mula lah). Hari ni jugak!

Jom!